Почему не получается бросить курить? Одним людям удается легко победить эту наркотическую зависимость (я не оговорилась, никотиновая зависимость относится к наркотическим), другим это дается трудно или вообще невозможно без посторонней помощи. Сила воли тут ни при чем, не стоит себя винить и ругать в слабости.
Кожа – это не только индикатор физического, но и душевного здоровья человека. Доказательством этого служит статистика: тяжелый эмоциональный стресс является первопричиной
Около 70% населения Земли страдает периодическими головными болями, примерно 7% постоянными. Только у 10% страдающих эти симптомы связаны с какими-либо заболеваниями.
Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувствительность к многочисленным раздражителям. Проявляется болезнь повторяющимися приступами удушья, кашля и хрипов.
Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные диски постепенно истираются и перестают выполнять свои функции. Остеохондрозом страдает около 40% населения до 40 лет и почти 90% людей пожилого возраста. Именно остеохондроз считается основной причиной болей в спине.
Психосоматика — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и прогрессирование соматических (телесных) заболеваний. В основе психосоматической болезни лежит реакция организма на эмоциональное переживание, сопровождающееся функциональными изменениями и патологическими нарушениями в органах.
Алкогольная зависимость — пристрастие к алкоголю с психической и физической зависимостью от него. Спиртные напитки употребляет более 90% взрослого населения высокоразвитых стран, злоупотребляет — 20 — 40%, а страдает алкоголизмом 4 — 5%.
Депрессия — это психическое расстройство, при котором человек испытывает подавленность, тоску, отчаяние, чувство безысходности, безразличие к себе и происходящему вокруг. Во время депрессии значительно и надолго снижается работоспособность. Человек лишается способности контролировать свои эмоции и разумно управлять своим поведением. Находящийся в депрессивном состоянии обычно тяжело его переживает, часто испытывает чувство вины за свое состояние.
Бессонница — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна (или сочетанием этих явлений) на протяжении значительного периода времени. При этом продолжительность сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться.